güvenlik kamerası
DOLAR: 3.51 TL
EURO: 3.92 TL

Sağlık

2 yıl önce

Hayatımızdaki pek çok sorunun nedeni doğru nefes almamaktır.Doğru nefes dediğimiz diyafram nefesidir.İnsan 3 yaşına kadar diyafram nefesi alır ancak sonra korku işin içine girdiği için göğüs nefesi almaya başlar.Nefes alırken havayla dolan kısım göğüs değil karın olmalıdır. Diyafram Nefesinde Dikkat Edilecek Kurallar Nefes alırken sık,gürültüsüz,düzenli ve derin nefes almayı öğrenmelisiniz. Nefesinizi burundan alıp ağızdan vermeye çok dikkat edin. Nefesinizi alış,tutuş ve veriş zamanınız 1-4-2...

2 yıl önce

Tıp literatüründe miyalaji olarak tanımlanan kas ağrılarının nedeni aşırı ve kası yoran beden hareketleridir. Yorulan kaslar zamanla yıpranır ve eğer müdahale edilmezse çok ciddi kas rahatsızlıkları oluşturabilir. Bilinenin aksine kaslar yeterli oranda kasılmadıkları zaman yorgun düşer. Ve buna bağlı olarak hastalıklar yada kas ağrıları ortaya çıkar. Kasların genel anlamda yorgun düşmesi şu şekilde özetlenebilir. Aşırı kasılan kaslar sürekli uyarı alır...

2 yıl önce

Ebola; kan veya diğer vücut sıvılarıyla,özel eşyaların kullanımıyla,hasta hayvanlarla temas sonucu bulaşabilir. Ebola Hastalığının Belirtileri Yüksek ateş,baş ağrısı,göğüste ve sırtta kas ağrısı,halsizlik,karın ağrısı,iştahsızlık,ciltte döküntüler gibi belirtilerle başlar ve ileride kusma ,ishal gibi mide ve bağırsakla ilgili şikayetler eklenir.Hastalık çok hızlı ilerler ileriki dönemlerde tansiyon düşüklüğü,vücudun içinde ve dışında kanamalar,karaciğer ve böbreklerde sorunlar ortaya çıkar. Korunma Yolları Virüs çok bulaşıcı ve ölümcüldür.Aşısı ve tedavi...

3 yıl önce

Kaçak yollardan yurda getirilen ve denetimden geçmeyen oyuncaklarda bulunan kimyasal maddelerin, çocuk sağlığı açısından risk oluşturduğu bildirildi.AA muhabirinin sorularını yanıtlayan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, kaçak yollardan yurda getirilen ve denetimden geçmeyen bazı oyuncak türlerinin ağır metal içerdiğini ifade etti. Küçükusta, oyuncaklardaki zararlı maddelerin başında kurşunun geldiğini belirterek, "Bunun yanında azo boyaları da zararlı. Plastiği yumuşak...

3 yıl önce

Kadın Hastalıkları Doktoru Meltem Eğilmez Kalkavan, “Aylar öncesinden sigarayı bırakmak, kapsamlı bir sağlık kontrolünden geçmek, ve folik asit desteği almak çok önemlidir.” dedi.Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Meltem Eğilmez Kalkavan, gebelik planlaması öncesinde anne adaylarına önemli tavsiyelerde bulundu. Kalkavan, “Psikolojik durum çok önemli. Anne ve baba adaylarının psikolojik açıdan tam anlamı ile çocuk sahibi olmaya...

3 yıl önce

Düzenli olarak meyve tüketelerde anevrizma (damarda yırtılma veya genişleme) riskinin daha az olduğu belirlendi.İsveç'teki Karolinska ve Uppsala üniversitelerinden bilim adamlarının yaptığı araştırma, günde en az 2 meyve (elma, armut, muz, portakal veya diğer turunçgillerden) tüketenlerde damar genişleme riskinin yüzde 25 ve yırtılması riskinin ise yüzde 43 azaldığını gösterdi. Araştırmacılar, 13 yıl boyunca 46-84 yaşındaki 80 binden fazla kişinin sağlık...

3 yıl önce

Gebelik, kadın fizyolojisinde yoğun endokrin aktivite nedeniyle, birçok fonksiyonel ve yapısal değişikliklerin yaşandığı bir dönemdir.Bu nedenle anne ve bebek sağlığını riske atmamak için bazı işlemleri ertelemek daha doğru olur. Bunlardan bazıları gebelikte dövme ve kalıcı makyaj. Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş gebelikte dövme ve kalıcı makyajın zararlı olduğunu açıkladı. Dr. Yasemin Savaş, gebelik esnasında vücutta fizyolojik olarak meydana...

3 yıl önce

Uzmanlar, hamilelikte sıkça rastlanan rahatsızlıklardan birinin hemoroidler olduğunu belirtiyor.Kadıköy Şifa Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Levent Eminoğlu, “Gebelik döneminde vücuttaki kan miktarı yüzde 25 - 40 arttığından, toplardamar sisteminin basıncı direkt olarak artar. Büyüyen rahim, giderek toplardamar sistemi üzerine baskı yapacağından, hemoroid ve bacaklarda varis oluşumunu kolaylaştırır.” dedi. Op. Dr. Levent Eminoğlu, anne adaylarının bedeninde meydana gelen değişikliklerin...

3 yıl önce

Uzmanlara göre, ananas suyu yaz aylarında vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri içeriyor.Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, yaz aylarında ferahlamak için ananas suyunun sağlıklı bir alternatif olduğunu söyledi. Prof. Dr. Neriman İnanç, yapılan araştırmaların ananas suyunun bol miktarda mineral ve vitamin içerdiğini ortaya koyduğunu belirtti. Ananas suyunun içeriğindeki...

3 yıl önce

Medipol Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Bölümü Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Muhsin Türkmen, düzenli yaşam tarzının kalp krizi riskini büyük oranda düşürdüğünü söyledi.Türkmen, AA muhabirine yaptığı açıklamada, günlük fiziksel aktivitelerin, sağlıklı ve dengeli beslenme ile zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın kalp dostu olduğunu vurguladı. Bilimsel çalışmaların, günde 7 saatten fazla uyuyan kişilerin kalp rahatsızlığı geçirme riskini azalttığını gösterdiğini belirten...

3 yıl önce

Sebze ve meyve ağırlıklı beslenen kadınların mesane kanserine yakalanma riskinin daha az olduğu belirlendi.ABD'deki Hawaii Kanser Araştırma Merkezi'nden Song-Yi Park ve ekibi, 185 bin 885 yetişkinin yaşam tarzı, beslenme biçimi, kanser riski ve genetik faktörlerin 12,5 yıl boyunca kayıt altına alındığı verileri inceledi. 152 kadının ve 429 erkeğin derin mesane kanserine (hücre çoğalmasının derinleşip kas ve yağ tabakasına da geçmesi)...

3 yıl önce

Siyah çay, nergis çiçeği, elma sirkesi, zeytinyağı ve lavanta yağı… Bu ürünlerin güneş yanığını gidermede etkili olduğu, acıları ve ağrıları hafiflettiğini biliyor muydunuz?Güneş yanığı, deride kızarıklık ve şişlikle başlayan; su toplaması ve soyulmalara neden olan bir durum. Moral Dünyası Dergisi'nin son sayısında Dr. Muammer Yıldız'ın haberinde bu anlamda alınması gereken önlemler anlatılıyor. Habere göre ultraviyole (UV) ışınların en şiddetli...

Sonraki Sayfa »
Yukarı Çık